自從去年4月~12月瘦了9公斤之後，連自己都嚇了一跳，因為我每天都吃得很開心，也沒訂運動計劃。
所以記錄一下2月份飲食日記，看看還會發生什麼變化。
1月31日測量記錄~體重：54.6 kg、體脂：30.2%
2月1日
早餐：卡布奇諾、Primal鬆餅佐自製無花果醬(塗奶油是一定要的！)
公告版位
Eurasian Life in Italy.
我要我們在“義”起！
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